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Te encuentras en el sitio de consulta, formación y desarrollo personal que ABB ha preparado para ti, y que forma parte de las actividades del programa de crecimiento y resiliencia.
Aquí podrás navegar, accesar y consultar los recursos, guías, contenidos y recomendaciones que hemos desarrollado y preparado para tu crecimiento personal, familiar y laboral, en diferentes líneas y ejes temáticos.
Para que tu navegación sea más fácil, puedes ir directamente al tema de tu interés, seleccionándole en el siguiente menú, o si lo prefieres puedes navegar el sitio libremente.
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Recuerda que para ABB eres lo más importante, por lo que siempre puedes acercarte a nosotras y nosotros para consultar dudas o apoyarte.
Recursos y recomendaciones para el:
"Manejo de la ansiedad y fortalecimiento de la salud mental"
Los disparadores y padecimientos relacionados con la ansiedad y nuestra salud mental, cambian y se diversifican, impactando en nuestra salud integral. Por tal razón es clave reconocerlos y aplicar técnicas que nos permitan manejarlos.
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Siempre podrás consultar aquí, una serie de recursos amigables y sencillos que te permitirán establecer estrategias y acciones para generar valor y fortalecer tu liderazgo, de forma constante y realista.
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Recuerda compartir y conversar sobre las recomendaciones aquí disponibles con la gente cerca a ti.
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1. Puedes navegar a continuación el contenido.
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Como siempre también podrás aprovechar los recursos de forma independiente.
Recursos y recomendaciones para la:
"Salud financiera:Una inversión con futuro"
De acuerdo al Banco Mundial, uno de los factores que más impactan en nuestra salud mental, es nuestra relación con el dinero y la administración de nuestros recursos y bienes materiales. Identificar cómo mejorar esa relación, impacta positivamente en nuestra salud integral.
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Revisa el contenido de la sesión dando click en el documento.
Recursos y recomendaciones para la:
"Salud integral: equilibrio entre la vida laboral y personal"
Podríamos pensar que existe cierta claridad respecto a la importancia de nuestra salud, y el equilibrio entre nuestra vida laboral y personal, para mantenerla lo mejor posible. Sin embargo son más las personas y organizaciones que viven en malestar y con ello los impactos en la calidad de vida y trabajo.
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"Procrastinación: administración emocional y funcional del tiempo"
El costo emocional, en resultados y en realización a causa de la procrastinación y la mala administración del tiempo, es en la mayoría de los casos muy alto. Cuando en la mayoría de los casos, se puede identificar, adecuar y aprender a gestionar mejor nuestra agenda.
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"Identidad y valores: pertenencia que nos da sentido"
Cuando identificamos y reconocemos nuestros propios valores e identidad, somos capaces de tener claridad ética y de realización, que sumado al de otras y otros compañeros, nos permite la posibilidad de fortalecer nuestra identidad y sentido organizacional.
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"Igualdad, equidad, empoderamiento y masculinidades en el trabajo"
Sensibilidad y fortalecer condiciones de tolerancia, igualdad, equidad y empoderamiento de las mujeres, así como el recibir y fomentar el desarrollo de nuevas masculinidades en el centro de trabajo, permite cimentar pilares sólidos para el bienestar laboral de todas y todos los colaboradores.
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"Mobbing: espacios de trabajo libres de violencia"
Informar, sensibilizar y acompañar a las y los colaboradores para identificar microagresiones normalizadas como el inocente principio, así como el mobbing, y con ello establecer conductas y relaciones y prácticas centradas en mantener un espacio de trabajo libre de violencia.
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"Ciencias de la felicidad en el trabajo"
Las Ciencias de la Felicidad en el trabajo es una metodología positiva, de fácil comprensión y aplicación en las organizaciones, que se centra en establecer pequeños pasos para fortalecer el ambiente, animo y posibilidad emocional de crecimiento individual y colectivo.
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"Disciplina, autogestión y logro de objetivos"
La disciplina y autogestión, muestra y permite a las personas y equipos de trabajo, el concentrarse en la realización de actividades relacionadas con sus mentas, más allá del momento emocional o grupal que puedan estar viviendo.
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"Trabajo colaborativo en equipo y networking"
Identificar, reconocer, sensibilizar y actuar desde un enfoque colaborativo, nos permite mejorar el cómo trabajamos con otras personas, aumentando el logro y nuestra capacidad de establecer relaciones funcionales, útiles y orientadas a crecer.
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"Comunicación: efectiva, eficiente y asertiva"
El proceso y conducta de comunicación es el recurso humano y organizacional más utilizado, pero frecuentemente el menos entrenado. Identificar, mejorar y fortalecer nuestra comunicación, impacta en nuestros resultados y relaciones de forma exitosa.
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"Coaching vertical y horizontal: liderazgo y acompañamiento"
Uno de los objetivos, oportunidades y responsabilidades de nuestro liderazgo, es acompañar y ayudar a lograr y crecer a las personas a nuestro alrededor. Contar con los recursos y mecanismos adecuados, es clave para lograrlo.
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